Mit Leichtigkeit zu mehr Selbstsicherheit
Privat UND im BERUF
Foto und Video Coaching
Erlebnis statt Leistung
Wie wir nach Außen wirken hängt in erheblichem Maße davon ab wie wir uns fühlen.
Wenn wir uns beobachten könnten, würden wir feststellen, dass wir besser sind als wir denken.
Spielerisch mit Videoaufnahmen und Übungen zu Wahrnehmung und Achtsamkeit in deine Balance finden, weil du mehr über dich weisst.
Das Besondere an meiner Begleitung
1. Die Aussen Wahrnehmung
Professionelle Video/Foto Aufnahmen:
Mit meinen Aufnahmen von deiner Stimme, deinem Gang und Tanz unterstütze ich dich in deiner Selbstwahrnehmung.
2. Die Innen Wahrnehmung
Prozessorientierte Videopraxis:
Für deinen eigenen Videoclip unterstütze ich dich bei der Aufnahme, Auswahl und Bearbeitung.
—
Mein Atelier befindet sich in Alleinlage in der Natur, ausserhalb von Karlsruhe. Privatsphäre und Ruhe sind damit gewährleistet.
Die Workshops können einzeln oder zusammen gebucht werden. Optimalerweise bauen sie aufeinander auf.
Die Videos aus den Workshop schauen wir uns gemeinsam an, nicht bewertend, sondern neugierig, wohlwollend und mit Humor.
Mit den Videos kannst du die Erlebnisse und Erfahrungen festhalten und jederzeit wieder abrufen und gut in dein Leben und deinen Alltag integrieren.
1. Professionelle Video/Foto Aufnahmen:
Selbstbild – Fremdbild:
Bio-Feedback und Analyse
Wie sehe ich mich selbst?
Wie klingt meine Stimme?
Stimmt das mit dem äusseren Bild (Fotografie/Video) überein?
Meistens nicht.
Deshalb ist es besonders wichtig, uns behutsam und auch mal humorvoll dem Thema zu nähern.
2. Prozessorientierte Videopraxis:
Eigene Gefühle und Stimmungen sichtbar machen
Wir denken nicht in Worten, sondern in Bildern. Deshalb ist auch oft auch so schwierig, Gefühle und Stimmungen zu beschreiben, zum Beispiel auch in der Biografiearbeit. Mit Fotos, Videos und Klängen können wir uns diesen Fragen nähern, besonders wenn uns die Worte fehlen.
Wie gehen wir vor?
1. Erforschen und sammeln:
- bestehendes Material
- neue (Video/Bild) Aufnahmen erstellen
2. Ordnen und sortieren:
- Themen benennen
3. Schnitt /Komposition:
- Import in (Video/Bild) Software
- Übergänge /Ebenen
4. Weitere (Video/Bild) Bearbeitung:
- Farbe
- Geschwindigkeit (Zeitraffer, Zeitlupe)
- Ebenen (Collagen und Montagen)
- Tonspuren (Geräusche, eigene Stimme)
Auch alte Videos, Fotos oder Audio-Aufnahmen können als Ausgangsmaterial verwendet werden. Kamera und Software nicht unbedingt nötig.
Wie, Wo & Kosten?
Wie:
– Kontakt über eine TherapeutIn oder direkt über mich
– Erstgespräch telefonisch oder per Videokonferenz:
Thema und Art des Coachings
– Coaching Termine: einmaliger Termin oder aufeinander aufbauende Termine nach Absprache
Wo:
Mein Atelier befindet sich in Alleinlage in der Natur ausserhalb von Karlsruhe. Privatsphäre und Ruhe sind damit gewährleistet.
Kosten:
60 €/Stunde bzw reduzierte Paketpreise
Meine Referenzen
Grafikdesign:
– Academie Beeldende Kunsten Maastricht, Abschluss zur Dipl. Grafikdesignerin
– freiberuflich seit 1992 als Grafikdesignerin
Videodesign:
Fernsehdesign
– SWF Baden-Baden + WDR
– Lehre an der Hochschule für Gestaltung Karlsruhe (HfG)
Image Videos:
zB für eine Schmuckdesignerin (siehe Video oben)
Wettbewerbe:
Image-Clips für den WDR Köln
Videodokumentationen:
Tanztherapie Workshops und Vorträge von Ursel Burek
Bewerbungstraining mit Video-Feedback
Medienkunst:
– Interaktive Tanz-Performance mit Videoprojektion, Bad Wildungen (siehe Video)
– Führungen im „Zentrum für Kunst und Medien Karlsruhe“ zu interaktiver Videokunst
– Konzept und Umsetzung der interaktiven Videoinstallation „BALZ“ (unterstützt von dem EU-Programm SAGAS)
Vorträge:
Fachtagung Bad Wildungen: „Psychotherapie und Neue Medien“
Publikationen:
„In – Out – In“, Körper, Tanz und Neue Medien
Veröffentlichung lesen
„Montagen in Raum und Zeit“,
Artikel lesen
Coaching:
2-jährige Ausbildung zur Integrativen Tanz und Bewegungstherapeutin bei Ursel Burek
Tanz:
Tango Argentino seit 2004
Kontakt
Persönlich lässt sich vieles schneller klären.
Hast du Fragen zu den Workshops und den Terminen?